用 5G 是可以的。 请前往“设置”>“蜂窝网络”>“蜂窝数据选项”;如果您使用双卡功能,请前往“设置”>“蜂窝网络”,选取您想要更改选项的电话号码。 然后轻点“数据模式”。 选择到“5G 时允许使用更多数据”就支持通过 5G 蜂窝网络提供 iOS 更新。 参考文档:在 iPhone 上使用 5G